Grzegorz Kowal trening 27.01.2012

Trening 27.01.2012 – mocniej, mocniej!

Dzisiaj miałem spory problem żeby się rozgrzać. Pierwsza godzina była ciężka i za nic nie mogłem wejść ponad 75%. Na drugiej już lepiej....

No to ACTA

Ambasada USA dopytuje się, jak głosują posłowie ws. ACTA.

Jalk czytamy na portalu tok.fm:„Samo zainteresowanie jak głosowano, to jeszcze można z dużą dobrą wolą przyjąć, że to było w miarę...

Spinning logo czerwone

O mnie – Część 3 – „Spinning wydał mi się najbardziej zbliżony do kolarstwa”

Grzegorz Kowal – O mnieCzęść 3 – „Spinning wydał mi się najbardziej zbliżony do kolarstwa” W końcu pojawiłem się na sali. Klub...

Grzegorz Kowal trening 27.01.2012

Co u mnie, Moje treningi - 27 stycznia 2012 - 0 Comments

Trening 27.01.2012 – mocniej, mocniej!

No to ACTA

Co u mnie - 27 stycznia 2012 - 0 Comments

Ambasada USA dopytuje się, jak głosują posłowie ws. ACTA.

Spinning logo czerwone

Co u mnie, O mnie - 27 stycznia 2012 - 0 Comments

O mnie – Część 3 – „Spinning wydał mi się najbardziej zbliżony do kolarstwa”

Grzegorz Kowal trening 26.01.2012

Co u mnie, Moje treningi - 27 stycznia 2012 - 0 Comments

Trening 26.01.2012 – Zasłużony odpoczynek.

Kader Arif blog ACTA Parlament Europejski eurodeputowany

Co u mnie - 27 stycznia 2012 - 0 Comments

Opiniujący ACTA dla Parlamentu Europejskiego: „Nie będę uczestniczył w tej farsie”.

Richard O'Dwyer ofiara cenzura ikona

Co u mnie - 27 stycznia 2012 - 0 Comments

Richard O’Dwyer – pierwsza ofiara nowych przepisów?

Facebook ACTA premier Tusk usuwanie postów cenzura

Co u mnie - 27 stycznia 2012 - 0 Comments

Cenzura na Facebook w wykonaniu Kancelarii Premiera

Royksopp - Tricky Tricky

Co u mnie, Spinning - 27 stycznia 2012 - 0 Comments

Royksopp – Tricky Tricky

Grzegorz Kowal trening 25.01.2012

Co u mnie, Moje treningi - 26 stycznia 2012 - 0 Comments

Trening 25.01.2012 – Trzy, dwa, jeden… Coraz ciężej.

Grzegorz Kowal grzegorzkowal strona

Co u mnie - 26 stycznia 2012 - 0 Comments

Nowy rekord odwiedzin: 1644 unikalnych użytkowników w miesiąc!

ACTA o co chodzi pełny tekst

Co u mnie - 25 stycznia 2012 - 0 Comments

O co chodzi w ACTA? Dlaczego internauci protestują?

Grzegorz Kowal trening 24.01.2012

Co u mnie, Moje treningi - 24 stycznia 2012 - 0 Comments

Trening 24.01.2012 – Raz, DWA, TRZY!!!

Grzegorz Kowal trening 23.01.2012

Co u mnie, Moje treningi - 24 stycznia 2012 - 0 Comments

Trening 23.01.2012 – Powrót po weekendzie.

Facebook attack atak 28.01.2012 Anonymous

Co u mnie - 24 stycznia 2012 - 0 Comments

Czy już w tę sobotę Facebook padnie? Apel grupy Anonymous.

2h NON STOP Spinning w Racquet Squash Club Kraków

Co u mnie, Moje treningi, Spinning - 24 stycznia 2012 - 0 Comments

Trening 2h NON STOP w Racquet już w tę sobotę! Zapraszam!

Grzegorz Kowal trening 20.01.2012

Co u mnie, Moje treningi - 23 stycznia 2012 - 0 Comments

Trening 20.01.2012 – Test progu na 170 bpm.

zmęczenie co to jest dlaczego się pojawia Grzegorz Kowal

Kolarstwo, Spinning - 21 stycznia 2012 - 0 Comments

Co to jest zmęczenie? Dlaczego się pojawia?

Grzegorz Kowal trening 19.01.2012

Co u mnie, Moje treningi - 20 stycznia 2012 - 0 Comments

Trening 19.01.2012 – Jedna godzina, czyli chwila na oddech. I analizę.

Older Entries »